Be the Boss of your own body

body

I started the training 2 weeks ago, my weight started to lift slowly. I trying to polish my diet, but at the age of 40 it’s natural that I do not react as fast as I was twenty-two. Since my diet has changed radically, it also affects my metabolism and my digestion. I wanted to speed up these processes a little bit, optimise them to the changed lifestyle, so after many reading I inserted the following supplements into my diet:

Read more

Légy a saját tested főnöke!

body

2 hete kezdtem el az edzést, a tömegem megindult felfelé. A diétámat folyton csiszolgatom, színesítem, de 40 évesen természetes, hogy nem reagálok olyan gyorsan, ahogy egy huszonéves. Mivel az étrendem gyökeresen megváltozott, ez befolyással van az anyagcserémre és az emésztésemre is. Ezeket a folyamatokat szerettem volna picit utána húzni, optimalizálni a megváltozott életmódhoz képest, ezért sok olvasgatás után a következő kiegészítőket vezettem be az étrendembe (Forrás: shop.builder.hu): Lean Boss Sokat olvasgattam, mivel lehetne a diétát, testkompozíció változtatást segíteni és rátaláltam

Read more

Kezdő csomag

Starter pack

Mivel nem tudok megenni annyi szilárd élelmiszert, amennyi makrotápanyagra szükséges az életmód váltásomhoz, illetve az izomtömeg növeléshez gyorsan felszívódó fehérje és aminókra is szükségem van, táplálék kiegészítőket is fogyasztanom kell. Az alábbi termékeket a ShopBuilder  szegedi üzletében szerzem be: A 100% Whey Protein Gold Standard egy kiváló biológiai hasznosulással rendelkező, gyorsan és könnyen felszívódó tejsavó fehérje. Tartalmaz: Mikrofilterezett tejsavó-komponeneseket Ioncserélt tejsavó-komponenseket Ultrafilterezett tejsavó fehérje koncentrátumot HYDROWHEY hidrolizált tejsavó peptideket Mindössze 3 g széndhidrátot Laktázt és más enzimeket A Full Force

Read more

Starter pack

Starter pack

Since I can not eat that much solid healthy food as it is needed to change my lifestyle and increase my muscle mass, it needs nutrition supplements to quickly absorb protein and amino acids. I bought the following products in a ShopBuilder store in Szeged as a starter pack: GOLD STANDARD 100% WHEY Whey Protein Isolates (WPI) are the purest form of whey protein that currently exists. WPIs are costly to use, but rate among the best proteins that money

Read more