Menu ---

Nekem sem lehetetlen.

"Without change something sleeps inside us, and seldom awakens. The sleeper must awaken."

Bicepsz állva, kétkezes rúddal

Bicepsz állva, kétkezes rúddal. Még nagyon sokat mozog a könyököm, erre nagyon oda kell figyelni, hogy igazán koncentrált legyen a gyakorlat!

Post Navigation

Bicepsz francia rúddal, scott padon

Intervall training

Related Posts:

miles

Első mérföldkő

Alapállás póz

Másfél hónap.

Starter pack

Kezdő csomag

Leave a reply:

Your email address will not be published.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Sliding Sidebar

Előszó – Forewords

Előszó – Forewords

Ezt a blogot azért indítottam, mert elegem lett a punnyadásból! Életmódot váltok, mert tudom, hogy NEKEM SEM LEHETETLEN! Nálam 40 évesen jött el ez a pont, de hiszem, hogy sosincs késő! Remélem a példám erőt ad másoknak is, hogy tegyenek saját egészségükért és sportolni kezdjenek! ----- I started this blog because I was hate of being fat! I change my lifestyle because it isn’t impossible for me neither! I’m 40 yeas old, but I guess it’s never too late. I hope that my example could be useful for others to do something for their own health!

Archives