2017 március 6.-án kezdtem el az életmód váltást és a testépítést. Egy éves kitartó és kemény munka után a motivációm töretlen, sőt, ahogy egyre közelebb érek a célomhoz, még erősebb. Az eredmények fenntartják a motivációmat, folyamatosan teszek valamit a célom elérésének érdekében, amitől kiegyensúlyozottabb és boldogabb vagyok. Előtte Amikor erre az előtte-utána fotóra nézek, akkor számomra az a legmeglepőbb, hogy a testkompozíció változás milyen érdekes ívet írt le a testsúlyom alakulásában. A bal oldali fotón 104 kg vagyok, a testzsír …