Így szakadt rám 100kg

Cirka 2 hétig nem írtam ide, mert eddig tartott, amíg kihevertem az első, komoly, edzőtermi hibámat. Gondolkodtam rajta, hogy megírjam-e ezt a bejegyzést, de végül úgy döntöttem, hogy a hibáimból tanulok a legtöbbet. Emlékeztetni fog rá, hogy mit ne csináljak legközelebb! Nem is a fizikai fájdalom volt a legrosszabb, hanem az egóm sérülése! 🙂 Amikor az arc nagyobb, mint az izom. Az történt ugyanis, hogy a kitartó munkának köszönhetően egyre nagyobb súlyokat tudtam megmozgatni a teremben és ettől egy csöppet

Read more