Nekem sem lehetetlen https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Healthy food – Fitness beef loaf Fitness marha fasírt kecskesajtal Barbell full squat Shoulders day Introduction Workout fail Így szakadt rám 100kg Run Forest, Run! All started with the Big Bang Starter pack Shopping like a b*tch Be the Boss of your own body Blow up the legs! New hope Bakancslista -14 kg Élménybeszámoló – 12. WBPF/HBPF Európa bajnokság I’am 41 years old and I feel good! 41 éves vagyok, köszönöm, jól érzem magam! Become the best version of yourself Bicepsz állva, kétkezes rúddal Ahogy az egész elkezdődött Kezdő csomag Shopping like a b*tch Légy a saját tested főnöke! Hogyan légy önmagad legjobb verziója 1 year anniversary 1 éves évforduló Beat myself 5 days till the competition! 5 nap a versenyig! Black & White Black & White 3 hét a versenyig 3 weeks till the competition Home Blog The 70/30 rule Second pose practice Második póz gyakorlás A month and a half. Másfél hónap. Első póz gyakorlás First pose practice 2nd milstone – After the second month Második mérföldkő Harmadik mérföldkő 3rd milstone – After the third month 4th milestone – Under 100kg again! Negyedik mérföldkő – Újra 100kg alatt!